MENOPAUSIA PREMENOPAUSIA
¿CALOR O BOCHORNOS QUE NO TE DEJAN DORMIR? ¿AUMENTO EN TU ABDOMEN? ¿CANSANCIO E INFLAMACIÓN DEL ABDOMEN Y LAS PIERNAS?
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¿SABÍAS QUE LAS PERSONAS EN LA ETAPA DE LA PRE MENOPAUSIA Y MENOPAUSIA PRESENTAN UN CAMBIO METABÓLICO , FÍSICO Y ANÍMICO?
La menopausia (45-55 años) trae cambios físicos y emocionales.
- Esta etapa trae cambios físicos y emocionales que varían en cada mujer. Cuidar el metabolismo, hígado y músculos ayuda a reducir síntomas como bochornos, inflamación y cambios de humor.
MENOPAUSIA E HÍGADO GRASO
- El hígado graso es común en personas con problemas metabólicos y menopausia, donde la reducción de estrógenos agrava la inflamación.
- Esto afecta el bienestar y puede comprometer órganos vitales como el corazón y el cerebro.
¿CUANTO VOY A TENER ESTOS SÍNTOMAS DE MENOPAUSIA?
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La duración varía en cada mujer, desde meses hasta años, según factores como genética, metabolismo y estilo de vida.
¿ES POSIBLE EVITAR LA SUPLENCIA HORMONAL?
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Muchas mujeres buscan opciones naturales ante los efectos de la terapia hormonal.
Más que un tratamiento, la clave es un estilo de vida que favorezca el bienestar a largo plazo.
¿MENOPAUSIA FELIZ?
Aunque puede ser una etapa plena, muchas mujeres la viven con preocupación.
La medicina natural ofrece alternativas como fitoterapia y ajustes en hábitos para restaurar el equilibrio y el bienestar.
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¿Quién soy?
¡hola! ¡soy milena herrera!
Soy médica de la Universidad del Rosario con 16 años de experiencia en Terapéuticas Alternativas y Farmacología Vegetal, con un enfoque profesional, ético y humanizado.
En mi consulta trato principalmente enfermedades metabólicas (obesidad, resistencia a la insulina, hígado graso), patologías inflamatorias y de dolor (fibromialgia, artritis, cefalea) y trastornos como fatiga, insomnio y colon irritable. He atendido a más de 30.000 pacientes, ayudándolos a mejorar su salud y calidad de vida a través de un enfoque natural y sostenible.
